Про питание за 1 день (Павел Смирнов). 2021 - Скачать | Читать книгу о…

Представляем для скачивания и чтения книгу Про питание за 1 день от известного автора Павел Смирнов.

Произведение 2021-го года.

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое – если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости оттого худеете вы или набираете мышечную массу.


Скачать книгу »
Читать онлайн »



If you beloved this post and you would like to get far more info relating to Wmlogs kindly visit our own internet site.